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2021-07-02

發稿:

審稿:

來源: 江蘇疾控微創團隊

7月防病提示:重點防控新冠肺炎、胃腸疾病、高溫中暑、蟲媒傳染病等

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  7月,將進入一年中最炎熱的時期。
  體感潮濕悶熱,高溫高濕環境下,各種細菌、病毒和寄生蟲也比較活躍,大家需要重點防控新冠肺炎、胃腸疾病、高溫中暑、蟲媒傳染病等,另外迎來暑假,孩子暑期安全也需多加關注。
  一、新冠肺炎
  當前新冠肺炎境外輸入疫情的可能性仍然存在,廣州、深圳、佛山等地的本地疫情也尚未平息,且出現了來自印度的新冠病毒變異株疫情。疫情信息再次提醒我們:境外輸入和本地傳播的風險依然存在,絕不能放松警惕,仍需做好個人防護。
  防病措施:
  1.接種疫苗。接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法,既保護自己、保護家人,又保護他人、保護整個社會人群。
  2.合理安排出行,主動配合查驗健康碼等。
  3.保持健康習慣,自覺做好防護。減少不必要的聚集,提倡使用公筷公勺。乘坐電梯、公共交通工具及出入人員聚集場所時,需全程佩戴口罩,公共場所注意保持“一米線”社交距離。勤洗手,常通風,咳嗽、打噴嚏時用肘袖遮掩口鼻。
  4.一旦出現發熱、干咳、乏力等癥狀,應立即到就近的發熱門診就診,并主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
  二、謹防胃腸疾病,勤洗手講衛生
  高溫高濕利于病菌繁殖和傳播,引起痢疾、傷寒、霍亂、諾如病毒感染、寄生蟲感染等腸道傳染病。在衛生設施落后、衛生條件和習慣較差的情況下尤其多發。因此這里特別提醒您:
  1.勤洗手,有效洗手,家長應引導幫助兒童清潔雙手。
  2.生食果蔬要清洗干凈,不生吃貝殼類水產品。
  3.剩飯剩菜要及時處理;經儲存的熟食,食用前要徹底加熱。
  4.食品原料要新鮮,烹飪食品要燒熟煮透,生熟分開。
  5.具備防蠅滅蠅防蟑螂設施。
  6.外出旅行要特別注意飲食衛生、手衛生,必要的話可以帶一些補液鹽備用。
  7.及時就醫,預防脫水,特別是嬰幼兒、老年人等。
  三、謹防兒童青少年意外傷害
  暑假期間,應提高警惕,加強教育,謹防兒童青少年發生溺水、交通事故、高空墜落、燒燙傷、意外中毒等。
  1.培養孩子安全意識和安全行為習慣,練習自救技能。
  2.排查家庭和居所周圍安全隱患。
  3.避免讓兒童單獨外出,如不能陪伴,應約定返回時間,保持聯絡。
  四、防高溫中暑,及時補水防曬
  高溫天氣可造成人體生理功能紊亂,造成中暑,引起頭痛頭暈、胸悶、惡心嘔吐、皮膚發熱、紅疹、肌肉疼痛;嚴重者出現極度虛弱、抽搐、昏厥、意識障礙等。
  每年有很多人死于高溫,預防中暑非常重要:
  1.及時補充水、鹽分和礦物質:不應等到口渴才喝水,少量多次,不飲用含酒精或大量糖分的飲料。
  2.注意飲食及休息:攝取足夠的碳水化合物,補充蛋白質、維生素和鈣。當氣溫達到≥32℃時,應盡量在涼爽的室內活動。
  3.計劃行程,準備防曬用品:避開正午時段外出,選擇輕薄淺色的服裝、遮陽帽、太陽鏡、太陽傘、防曬霜等。
  4. 結伴行動,關心高危人群:在高溫環境工作時(環衛工、建筑工人、消防員、快遞員、交警等),隨身攜帶防暑降溫藥物,同事間應彼此留意健康狀況。
  5.永遠不要把嬰幼兒或兒童留在停放好的車里,即便在車窗留了縫隙,車內溫度在停車后10分鐘內可上升近7℃。
  6.建議65歲以上老人的家人朋友,至少每天上下午2次電話確認老人的健康狀況。
  萬一發現有人中暑,要迅速轉移到陰涼、通風處,給予物理降溫,及時補水,及時送醫。(資料來源:公眾高溫中暑預防與緊急處理指南)
  五、防蟲媒疾病,驅蚊滅蚊要做好
  夏季氣溫升高、降雨增加,蚊蟲繁殖旺盛,蚊蟲叮咬除了引起紅腫、癢、痛,還能傳播乙型腦炎、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病、寨卡病毒病等多種傳染病。
  可以從以下3個方面防止蚊子叮咬:
  1.避蚊:安裝紗門紗窗,拒蚊蟲于室外,睡覺時使用蚊帳。避免在蚊子出沒高峰時段(早晨、傍晚)在樹蔭,草叢、涼亭等處逗留。
  2.驅蚊:正確使用含有避蚊胺、驅蚊酯成分的驅蚊產品是安全有效的。出門要穿淺色長袖長褲,還可以將驅蚊劑噴灑在暴露的皮膚或是衣服上,盡可能減少蚊蟲叮咬的機會。
  3.滅蚊:清除室內外積水,清除衛生死角和垃圾,消滅蚊子孳生地;必要時可用殺蟲劑噴殺成蚊。
  六、 防狂犬病,接種疫苗防抓咬
  夏季是狂犬病的高發期。悶熱天氣,動物尤其是犬類易煩躁,人們衣物單薄,被貓狗抓傷、咬傷的情況增多。
  狂犬病病死率達100%,如何防止被狗咬傷?
  1.為了自家狗狗的健康,防止咬傷別人,應及早幫它接種疫苗。
  2.照看好您的寵物,出門遛狗時,一定要帶牽引繩。
  3.不接近陌生狗、貓,尤其不能打擾正在吃飯、睡覺或者在照顧幼崽的狗。
  4.不要和狗狗對視。兒童身材矮小,躲避危險能力差,極易傷及頭面、頸部等部位,遇到陌生狗狗要把孩子抱起來。
  5.如果狗狗沖過來,旁邊有物體能躲則躲,躲不掉用手里的物品對著它的眼睛,可使它停下來。
  6.不幸被咬傷,要盡快處理傷口并接種疫苗和/或免疫球蛋白。

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